Finding Balance: App für Gesundheit und Wohlbefinden
Die Finding Balance App unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verstehen und zu verbessern. Sie verfolgt essentielle Aspekte der ganzheitlichen Gesundheit, wie Stimmung, Schlaf, körperliche Aktivität und Achtsamkeitsübungen. Mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche, die bunte Emojis und ansprechende Grafiken verwendet, motiviert die App die Nutzer, aktiv zu bleiben und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Darüber hinaus bietet die App geführte Meditationen, um Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Nutzer können ihre Fortschritte durch tägliche, wöchentliche und monatliche Statistiken verfolgen und erhalten individuelle Balance-Punkte, die auf altersgerechten Gesundheitsrichtlinien basieren. Die App ist sowohl für neurotypische als auch für neurodiverse Jugendliche geeignet und fördert die Eigenverantwortung in Bezug auf die Gesundheit.